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ライザップる??2020年01月10日kamelemon100のブログ･･･日は服痛)3kg減したものの再び2kgリバウンド中…(昨日の3時のおやつの釜か･･･ーラー&腕立てでひとりライザップ宣言しまーす❕❕アップ･･･- 行きも帰りも雨上がり2019年11月11日cisalのブログ･･･ス遅めで午後を乗り切った。昼食は吉牛のライザップ牛サラダ、体重が減ったとはいえ･･･さらに努力しなければならない。リバウンドが怖い。４時くらいから･･･
- バリウム失敗談2019年07月25日20年後のありるれろ･･･の検診はなし。体重は見事に2年前と同じレベルまで戻ってました。(去年は自己流ライザップで激痩せし、今年は見事にリバウンド)今年から検尿の容器も変わり、検･･･
- サラダチキン2019年05月02日20年後のありるれろ･･･ブログでお知らせしていたかどうか忘れましたが…約4ヶ月にも及ぶ自宅ライザップのその後は猛烈にリバウンドし、ずっとその太った体重をキープし続けています。あ･･･
- コミットできるか?ライザップの赤字転落。2018年11月26日trushbox･･･ットネス?ダイエットジムを経営しているライザップ。そのグループ会社が2019年･･･あって。昨今ライザップ辞めたらリバウンドしてるなど話題によくな･･･
- ダイエットの終結2018年11月17日20年後のありるれろ今日、ライザップに通っていた友人から、遂に本当のラストという報告を･･･時点での体重はダイエット終了後からプラス1.8kgと、順調にリバウンドしています･･･
- きのこ2018年11月04日20年後のありるれろ･･･挑戦しました。味付けはみりんを使わず、ライザップの生姜焼きレシピを応用してみま･･･やめられないんですよね…徐々にリバウンドしています。
- 自宅でコミット!120日目~我が家の健康診断結果~2018年10月27日20年後のありるれろ･･･ル -1.8kg激増。ここ最近で一番のリバウンド。朝ご飯は豚肉のカレースープ。･･･えてます。※わたしの健康診断はライザップ開始後数日後やっぱり食･･･
- 自宅でコミット!117日目~ロカボナッツ~2018年10月24日20年後のありるれろ･･･gトータル -2.6kg笑えるレベルでリバウンド。何せ5時間飲み続けてたもんね･･･笑昼夜ご飯。気持ちばかりの自宅ライザップも残りあと1週間。まだ･･･
- 自宅でコミット!85日目~宅飲み~2018年09月22日20年後のありるれろ･･･ル -3.8kg少しずつ、しかし確実にリバウンドしてゆく秋。食べてるから当然な･･･以外の筋トレをさぼりがちです。ライザップに通っている友人は今日･･･
